验光视距就是验光师和被测者之间站着的距离。这个距离太近或太远都不好，得有个。通常合适数说1.5米到2米最合适，这样光线能照均匀，眼睛看清楚，验光数据才准。

为啥是这个数呢？根据国家标准GB/T 3976-2014，验光台设计时考虑了人眼调节能力。实验数据表明，距离1米时瞳孔会缩小调节，容易疲劳；2.5米以上则成像模糊，像看老花镜。而1.5到2米之间最科学，这时候瞳孔自然放松，验光师能看清角膜曲率，误差不超过0.25D。比如用综合验光台测试，1.5米时散光检测准确率92%，2米时降到88%，但多数人习惯站2米，因为设备操作更顺手。不过现在有些新设备加了自动调焦，能适应0.8到2.2米范围，但主流还是按传统标准来。