保持正确姿势放松眼睛配合指导不随意转动头部。验光师会调整镜片建议你保持不动避免眨眼如果他说看清楚再转动头部。每次测试只看一个标记先看左后看右中间看中间。

因为验光师需要通过瞳孔定位和调节反应确定度数如果姿势错误比如低头或摇头会使角膜曲率测量偏差超过5%中国眼镜协会大前年数据显示正确姿势配合可使验光误差控制在0.25D以内。配合指导很重要验光师说的"看清楚再动"能避免你提前转动头部导致数据不准。比如测试单眼视力时如果提前转动会导致另一只眼数据被干扰。建议提前休息20分钟让眼睛放松数据更稳定。