验光单正常数据是球镜-1.25到+3.50，柱镜0到±3.00，轴位0到180度。散光超过3.00度要配镜，近视超过600度需定期复查，远视低于-3.00度可能影响视力。

为什么这样算正常呢？首先看球镜数值，验光师用电脑测眼压时，正常眼睛的屈光度在-1.25到+3.50之间。比如某人测出-2.50，这比最低值-1.25还低2.25度，说明近视超过标准值。柱镜超过3.00度代表散光明显，比如测出+2.50柱镜，轴位在90度，这会让人看东西像蒙层纱。轴位必须在0到180度之间，如果测出-10度轴位，说明仪器校准有问题。近视600度以上每年增长超过50度，说明眼轴过长，需要警惕病理因素。远视低于-3.00度的人，近距离用眼容易疲劳，比如测出-2.75度，看手机时眼睛容易酸胀。这些数据就像汽车仪表盘，超过就要及时处理。