验光单上写的"减"就是度数要往下调的意思。比如老花镜度数从-1.50变成-2.25，总共减了0.75度，这相当于三岁年龄增长带来的变化。验光师会根据年龄、用眼习惯和职业来决定具体减多少度，比如四十岁后每增加一岁就减0.25度，长时间看电脑的人可能需要多减0.5度。

因为年龄增长会让眼睛调节力变差，所以度数要往下调才能保持清晰视力。比如验光单上写着"球镜-2.25，柱镜-0.50，轴位180"，这比原来的-1.75,-0.75要减了0.5度球镜和0.25度柱镜。这是因为四十岁的人调节力比三十岁少三岁，相当于少了两倍用眼能力。验光师还会看瞳距和镜片厚度，比如瞳距从62mm变成64mm，镜片中间会减1.5mm厚度，这样戴起来更轻便。所以配镜度数就是原数据减掉年龄和用眼习惯的影响值，再调整瞳距厚度后的结果。比如老花镜从-1.50变成-2.25，总共减了0.75度，这相当于三岁年龄增长带来的变化。