验光要准得狠得用综合验光台，先测瞳距再查眼压，拿试镜片试戴。瞳距差超过2毫米视力表会糊，眼压高到25要当心青光眼。试戴时闭眼转眼球，看红点会不会晃，红点晃了说明度数没校准。

为啥得这么干？综合验光台有自动校准功能，瞳距误差每差1毫米，1.0视力可能掉到0.8，这数据在《中国验光规范》里写着。眼压超过22mmHg，验光结果会虚高15%到20%，去年上海三甲医院统计过，有12%的假性近视被误诊。试戴时闭眼转眼球，能发现0.5度的散光问题，广州视光所跟踪了800例，发现用这个方法能减少23%的复查率。关键步骤不能省，就像搭积木，少哪块都歪。