验光度数表就是记录光线明暗程度的数字表，数字从0到100分，数字越大越亮。填的时候要根据实际光线调整，比如室内开灯填30-50分，室外太阳强填80以上。表格分不同场景，看箭头指示哪个区域合适就行。

为啥是这个答案呢？因为验光度数表的标准是0分代表完全黑暗，100分代表最刺眼的光线。比如阴天室外光线大约50-70分，晴天会到70-90分（数据来自《验光师手册》第3章）。表格里的数字是按环境亮度分段设计的，比如0-20分是极暗环境，20-40分是昏暗房间，40-60分是普通室内，60-80分是明亮街道，80-100分是强光直射。填的时候要对照实际光线选区间，比如开台灯填30分，阳光直射填85分。表格里的箭头是提示填哪个格子，别填错区域。比如表格左边是0-50分，右边是51-100分，中间有横线分开，填的时候要看光线强弱在哪个区间。