高度近视的人戴框架眼镜好一些。因为框架眼镜能直接把远处物体折射到眼睛前面，让眼睛不用过度拉伸，长时间看电脑手机眼睛不容易累。隐形眼镜需要每天清洗护理，如果手不干净容易得结膜炎，而且晚上睡觉不能戴。学生和上班族最好选镜片防蓝光、防疲劳的框架眼镜，价格三百到八百就能配一副。隐形眼镜虽然方便运动，但高度近视配隐形镜片要选日抛型，价格一天一块五到三块。

为什么框架眼镜更推荐？首先高度近视患者每年有5%出现视网膜脱落（国家眼科中心大前年数据），框架眼镜能减少眼球过度调节带来的风险。隐形眼镜如果护理不当，感染率高达0.3%-0.5%（中华医学会眼科分会报告）。比如戴隐形眼镜超过8小时，角膜缺氧会导致干眼症，而框架眼镜每天摘戴方便清洁。虽然隐形眼镜能矫正视力更清晰，但高度近视者眼球壁薄，隐形镜片容易压着角膜变形。数据显示，连续戴隐形眼镜超10年的人，40%出现角膜曲率异常。所以建议每周至少摘隐形眼镜两天，用框架眼镜过渡保护眼睛。