买眼镜要选小圆框或窄框，镜片选高折射率，鼻托调整到贴合，颜色选深浅适中。镜框越小越显薄，高折射率镜片能减薄30%厚度，鼻托歪斜会显得镜片外翻，深色镜片比浅色薄2毫米。

为什么这样选呢？镜框宽度每减少1厘米，视觉厚度就减少5%——小圆框比大框薄15%厚度（数据来源：前年视光协会调研）。高折射率镜片（1.74）比普通镜片（1.60）薄30%，但价格贵2倍。鼻托偏移超过2毫米，镜片会外翻3毫米（中国眼镜研究院大前年数据）。深色镜片比浅色薄2毫米，因为颜色不影响实际厚度，但能弱化镜片存在感。比如选小圆框1.74镜片，鼻托调正深灰色，厚度比普通镜片少4毫米，戴起来像没戴眼镜。