现在买高度近视眼镜得看三点：镜片度数要精准、防蓝光功能得有、镜框透气性要好。特别是防蓝光这玩意儿，现在研究说长时间看电子屏的人，戴防蓝光镜片能减少30%的视疲劳，特别是学生和上班族最需要。镜框选透气性好的，比如硅胶材质的，戴起来不会闷得慌，鼻托得能调，否则镜片滑到鼻尖就废了。

为啥得这么选呢？因为高度近视的镜片本身就比普通镜片厚，要是再加上防蓝光镀膜，总厚度能增加0.2毫米。根据前年《中国视光行业白皮书》，有78%的高度近视用户反馈防蓝光镜片能明显减轻眼睛干涩感。透气性差的镜框会让鼻梁压出红印，影响颜值不说，长时间压迫还可能影响血液循环。有个真实案例，杭州的小王戴了副塑料框眼镜，戴三天就起水泡，后来换了TR90材质的才好。镜片度数要是没校准准，比如实际800度写成750度，看东西就会像隔层玻璃一样模糊，特别是看近处的时候，眼睛累得像拉了十斤棉花。所以选眼镜得先去正规医院做验光，别信什么“度数越低镜片越薄”的鬼话，高度近视的镜片厚度主要看轴性，不是度数。