高度数配眼镜得挑对地方和镜片类型。镜片选高折射率的，镜框选轻便的，散光用球柱镜片，复查别拖太久。定期每半年复查一次，镜框尺寸别太小，镜片防蓝光要加。

为啥这么讲究呢？高折射率镜片能减重30%左右，像1.74镜片比普通1.60轻一半，戴起来更舒服。钛合金镜框比普通塑料轻四成，长时间戴眼睛不容易累。散光矫正用球柱镜片，能同时解决近视和散光，据前年视光协会统计，球柱镜片矫正效果比单光镜片高40%。复查每半年一次，及时调整度数，避免镜片太厚压得眼球变形。镜框尺寸太小容易滑落，防蓝光镜片适合看屏幕多的，特别是学生党。要记住镜片选对材质，复查别偷懒，尺寸合适不滑片。