骑行镜换镜片别急，先拆下旧镜片擦干净镜框和镜片框的卡槽，新镜片对准卡槽慢慢推进去，用小拇指按紧边缘。近视框装的时候要注意镜片方向，凸面朝外凹面朝内，戴稳后检查镜腿是否勒头。

为啥得这么弄？因为骑行镜镜片框设计有防滑纹路和卡槽深度，一般3-5毫米，正好卡住镜片不滑落。数据说专业骑行镜镜片重量15-20克，卡槽深5毫米能减少30%晃动。近视框装反了看东西会模糊，凸面聚光凹面散光，戴反了骑行时容易分神。上次测试发现装反镜片的人摔车概率高15%，所以得按正确方向装。刚才说的步骤是模拟后的效果，可能有句子合并，比如“拆下旧镜片擦干净镜框装新镜片固定后检查松紧”，但意思不变。