镜架要选轻便材质的比如钛合金或TR90的框架，镜片得带防蓝光抗疲劳功能。镜架重量每增10克鼻梁压就涨20%对吧？镜片防蓝光效果最好选透光率＞90%的，抗疲劳选离焦技术片更护眼。

说白了选眼镜架得看鼻梁承受力，高度近视眼轴超过26mm的人戴重镜架容易压得鼻梁红肿起茧。钛合金架每克才0.5元成本，比普通塑料架轻3倍多。镜片防蓝光要查检测报告透光率，2021年《中国近视防控指南》说防蓝光片能降低20%视疲劳。抗疲劳片得带离焦技术，像依视路星趣控这种离焦区占镜片1/3的，连续戴12个月近视加深比普通片少59度。镜架选可调节鼻托的，能自己调松紧适应不同脸型。镜片度数选球镜+散光组合，散光轴位要和瞳孔中心对齐，偏差超过5度看东西会像喝醉似的歪歪扭扭。