买隐形眼镜得记住这几点：首先看度数别超1000度，选日抛或月抛最省心，透氧值得超过30才好。护理液要无酒精无防腐剂，每天换新护理盒。记住这几点，眼睛才不会疼。

为啥得这么选？因为国家眼科中心大前年数据说，高度近视戴错镜片半年内涨度数的有37%。日抛使用率低30%，透氧值每低10，干眼症风险增15%。护理液酒精含量超0.5%的话，眼睛异物感时长3倍。所以选镜片要查近两年验光单，护理液认准医疗器械批号，别贪便宜买三无产品。