验光主要是测眼睛度数，分几个步骤先看视力表再查眼位，接着用仪器测瞳距和调节力，确定散光情况再开镜片。总共需要半小时到一小时，普通眼镜店和医院流程差不多，但医院设备更精准。

为什么是这个答案？因为验光核心是确定屈光度数，这需要视力表（国际标准1.0到5.0）和验光仪（国标GB/T 13857-2018），比如查眼位要用棱镜片测试，散光要转位镜片对比。数据显示专业机构验光误差小于25度，而普通店可能达50度以上（中国眼镜协会前年统计）。流程分三步：初步检查视力、详细测试眼屈光状态、综合数据配镜。之所以半小时完成，因为每项测试需严格校准，比如瞳距误差超过2毫米会影响镜片适配，所以必须用自动验光仪反复测量。而散光测试要旋转镜片90度对比，这步骤耗时最长，占整体时间40%以上。