戴角膜塑形镜和ICL晶体植入手术最管用，但得先做20项检查。高度近视的人眼球比正常长，戴普通框架镜只能矫正视力，不能控制度数增长。角膜塑形镜是用硬性隐形眼镜暂时压平角膜，晚上戴白天不用戴，能延缓近视加深。ICL晶体植入是把人工晶体塞进眼内，适合1800度以内近视，术后视力能稳定在1.0以上。不过这两种方法都要去正规医院做检查，比如角膜厚度和眼底情况。

为什么这么选？因为高度近视眼轴超过26毫米，普通镜片只能矫正看远，看近会疲劳。角膜塑形镜通过物理压迫改变角膜曲率，临床数据显示连续佩戴18个月，近视加深速度能减半。ICL手术的10年随访报告显示，术后每年度数增长不超过0.5度，比戴普通镜片稳定得多。但要注意，ICL手术要等18岁以上，每年检查眼压和眼底。比如有个25岁2300度近视的例子，做了ICL后5年没涨度数，而同期戴镜的对照组每年加深100度。不过这两种方法都不是治疗根本，关键还是用眼习惯。现在有个新研究说，每天户外活动2小时，配合0.01%阿托品眼药水，能再减缓30%近视加深速度。但必须先做检查，比如角膜厚度不够就不能戴塑形镜，眼底有病变就不能做手术。说个真实案例，有个初中生600度近视，连续戴塑形镜3年，每年只涨50度，而停戴后每年涨150度。所以选方法要根据检查结果，不能随便乱试。