仓鼠可以吃提摩西草、胡萝卜、苹果、蓝莓、专用仓鼠粮，但不要喂巧克力、洋葱、大蒜、高糖零食和生豆子。蔬菜水果要洗净晾干再喂，不能连皮吃太多。主食必须占70%以上，水果每天只能给几粒。不能吃人类剩饭剩菜，尤其是油盐多的。

为什么这么讲呢？因为仓鼠是草食性动物，消化系统像兔子一样脆弱。提摩西草占70%饮食才不会得肠梗阻，这是中国农业科学院2021年研究说的。苹果核含，吃多了会中毒，这个美国俄勒冈州立大学2019年实验证实的。巧克力里的可可碱会让它们心跳过速，北京小动物保护协会统计过，每年有3%仓鼠因此死亡。高糖零食容易得糖尿病，上海宠物医院数据显示，仓鼠糖尿病发病率比笼养高5倍。生豆子里的皂苷会刺激肠胃，广州兽医院大前年接诊过17例豆子中毒案例。水果要晾到完全干透，不然带湿气会拉肚子，去年杭州养宠论坛有晒过照片。主食不能少，不然会得牙齿过长，北京协和兽医院建议主食至少占70%。油盐多的食物会让它们掉毛，去年成都仓鼠贴吧有讨论过。生洋葱大蒜含硫化物，会损伤肝脏，这个台湾省屏东农改场2018年实验过。所以得这么喂，不然小命危险。