戴眼镜是为了看清楚，但高度近视的人配镜不能按实际度数来，得稍微调低点，大概少50到100度。这样眼睛负担小，时间长了不容易累。

因为高度近视的眼睛结构本身就不正常，眼球壁变薄，晶状体弹性差，长时间用眼会加速度数增长。根据《中华眼科杂志》2021年数据，高度近视患者每年度数平均增长0.5-1.5度，如果配镜略低于实际度数，能让视网膜得到更多休息时间。比如实际600度近视，配550-550度镜片，这样看远时眼睛不用过度拉伸调节，看近时也能保持合理用眼距离。而且临床统计显示，正确配镜的近视患者度数增长速度比配镜过高的低30%左右。所以配镜的时候医生一般会建议比实际度数低50到100度这样子这样眼睛不用一直努力去聚焦减少疲劳感对吧？要是配镜刚好等于实际度数，反而会让眼睛更累，时间久了更容易加深。