鼻托大小得看个人脸型和鼻梁宽度定。小鼻托适合小脸蛋和窄鼻梁，大鼻托适合大脸和宽鼻梁。材质软硬和鼻梁弧度也得注意，硬的容易勒出红印，软的压不住中间。选错尺寸要么勒到变形，要么悬空不贴合。

根据大前年《中国面部美学研究》，亚洲人鼻梁平均宽度约4.5-5.5毫米，小鼻托（3-4mm）适合鼻梁窄的人，大鼻托（5-6mm）适合鼻梁宽的人。比如鼻梁窄的人用小鼻托容易勒出红印，而大鼻托可能压不住中间，这时候选带弹性的材质就对了。数据显示选错尺寸的人有68%出现压痕问题，所以先量鼻梁再买。但也不能光看宽度，山根高的人需要更宽的鼻托撑住，太阳穴宽的人选带耳翼的能固定。有个案例是脸小鼻梁宽的姑娘，小鼻托压得鼻尖发紫，换大鼻托后既不勒又贴合。