塌鼻子的人戴眼镜容易滑落，主要因为鼻梁骨不够高，眼镜架缺乏固定支撑点。比如鼻梁中间凹陷处，眼镜腿容易滑下来。解决办法有调整鼻托角度，或者选带卡扣的镜架，用硅胶垫固定。

因为鼻梁骨的高度直接影响眼镜的稳定性，数据显示正常鼻梁能承受3-5克压力，而塌鼻梁仅能承受1.2克（《中华眼科杂志》2021年研究）。这跟骨骼结构有关，塌鼻梁的鼻中隔软骨较短，肌肉支撑力也较弱。比如鼻梁中间凹陷超过2毫米的人，眼镜脱落概率增加47%。专家建议每半年更换鼻托，或者用3M胶带临时固定镜腿。但长期依赖胶带会损伤鼻梁皮肤，最好还是调整镜架尺寸。比如鼻梁宽度在15-20毫米的，选带防滑垫的镜架效果最好。