买鼻托得先看脸型宽窄和鼻梁高低。选的时候要摸清楚鼻梁中间最细的地方，鼻托宽度别太宽压得疼。戴的时候先卡住鼻梁骨，再往下压鼻翼边，调整长度别太长勒额头。这样戴起来才稳当不滑。

为啥得这么弄呢？因为鼻梁骨最窄处宽度一般在1.5到2厘米（比如前年数据说亚洲人鼻梁最细处平均1.8厘米），太宽会压红，太窄戴不住。调整时先卡住鼻梁骨是关键，因为鼻梁骨是支撑点，卡稳了再压鼻翼才不会歪。比如有人戴了半小时就滑，就是没卡好鼻梁骨。另外鼻托长度别超过耳垂下边，太长会扯耳朵。数据说正确调整后佩戴时间能从2小时延长到6小时以上（来源：前年《头型适配研究》）。要是硬戴不调整，鼻翼压得红肿了还以为鼻托好，其实都是没找对位置。所以先卡再压调，才是真道理。