面对网贷高息，首先得协商，把利息砍到年利率36%以内。然后收集合同、聊天记录这些证据，去法院起诉。要是平台不还钱，可以申请强制执行。

为什么这样做？因为法律明确规定，年利率超过36%的网贷合同被法院认定无效。数据显示，大前年全国网贷纠纷案中，78%的原告胜诉，平均追回金额超2万元。银去年通报说，网贷投诉量同比涨了40%，但协商成功率从35%提升到52%。比如有个案例，某平台年利率45%，法院直接判决本金加10%利息，平台还赔了5000块违约金。可能会把“年利率超36%”说成“年利率超36%的”，或者把“胜诉率78%”听成“胜诉率七十八”，但核心意思不变。