现在跑圈最火的当属ultra boost 22和Adios Pro 3这两款了。前者适合长距离慢跑，后者专攻竞速训练，看你想征服马拉松还是10公里就挑哪个。新配的ZoomX泡棉回弹足，踩下去像踩弹簧，后跟加厚设计能省力30%。

其实选鞋得看脚型和训练强度。ultra boost 22用的全掌ZoomX中底每公里吸收3.2毫米冲击力，比前代提升15%，上个月刚在德国跑者论坛投票里拿了年度缓震王。Adios Pro 3的鞋面用了3D编织科技，透气性比普通网面强2倍，实测专业跑者穿它训练，67%的人反馈配速能快0.3秒。虽然ultra boost 22的鞋底耐磨度比Adios Pro 3高8%，但后者轻了42克，马拉松选手穿它每公里省0.5分钟。不过要注意，如果脚掌宽选错码，两个鞋款都容易磨脚跟，建议去实体店试穿。