第一步洁面后拍爽肤水，第二步取黄豆大小精华液涂脸颈，第三步乳液面霜叠加。重点在耳后和眼周多抹点，晚上用完别洗。早上起来脸滑不粘枕头。

为什么这样用？日本美妆协会前年测试显示，马油精华液在耳后吸收率达78%，比普通精华高15%。皮肤科医生建议精华液要抹到耳后，因为那里角质层最厚。黄豆大小约0.8ml，刚好够全脸。乳液和面霜一起抹能锁水，但别超过三泵。早上用完别洗是怕水分流失，但油皮早上可以洗。数据来源：日本美妆协会《2023精华液吸收率白皮书》和《中国皮肤科临床指南》。