阿迪达斯大一码就是鞋内空间大脚掌没地方了穿的时候容易磨脚后跟或者脚掌侧面摩擦。这种情况下最好换小一码或者垫鞋垫厚度不超过1厘米。如果实在没有合适码数，可以找鞋匠帮脚掌部分加宽处理。

因为阿迪达斯鞋码标准是按照欧洲码来的数据统计显示脚掌宽度超过标准值有35%的人会穿大一码所以建议换小一码或者垫鞋垫厚度不超过1厘米。比如阿迪达斯Yeezy Boost 700鞋款实际内宽比标称值大2毫米的话穿大一码的概率就增加18%左右。另外鞋头空间大可能是因为中底缓震垫偏厚导致鞋腔被撑大这时候用热熔胶加固鞋楦前部能改善脚趾挤压问题。不过要注意垫料不能超过鞋面1/3厚度否则影响鞋面贴合度。