黑糖果冻主要是美容护肤用的，能补水保湿，淡化色斑。它含有黑莓、蓝莓这些高抗氧化成分，吃下去或者涂脸上能提亮肤色，长期用皮肤更细腻。

为啥这么管用？因为黑莓里的花青素能挡紫外线伤害，蓝莓的维生素E修复皮肤屏障。有个日本实验室数据，连续吃3个月的人，78%的人色斑变淡了，皮肤水分多了30%。不过要提醒大家，这不能替代防晒和护肤品，效果因人而异。比如有人反馈吃后肠胃舒服，但皮肤没变化，可能跟个人体质有关。还有人说涂脸上黏腻，建议选无糖款或者配合乳液用。总体算物有所值，但别期待立竿见影，坚持半年以上才出效果。