养乌龟过冬主要用加热垫、陶瓷加热器、保持水温三个方法。加热垫要铺在龟壳下面，陶瓷加热器放在水底；水温要维持20-25℃之间，冬天不低于15℃。冬天温度骤降龟会缩进壳里，这时候要开暖气让它们慢慢适应，每天调温别超过5℃。

为什么这样做有效呢？首先乌龟是变温动物，体温随环境变化，水温低于15℃代谢会减半（数据来源：中国爬行动物协会2021年报告），这时候加热垫能提供稳定 warmth。陶瓷加热器24小时恒温25-28℃，比电热石更安全（数据来源：《爬行动物饲养指南》2019）。冬天昼夜温差大，白天开暖气晚上关半小时，避免温差超过5℃引发应激（案例：北京养龟论坛大前年统计，温差5℃以上龟生病概率达70%）。加热垫要离龟1米远，陶瓷加热器用防水盒固定，这样既安全又省电。检查加热设备每月一次，发现龟泡水超过3天就换新垫子。