鞋底是鞋子底部整体结构，负责缓冲地面冲击和支撑身体重量；鞋跟是鞋底上端垂直部分，主要影响行走稳定性和造型风格。你看鞋底像垫子一样贴着地面，鞋跟就像个支点撑着脚跟，两者材料和形状都不同。

为什么这么分呢？中国鞋类协会大前年数据显示，专业跑鞋鞋底厚度平均8-12毫米，而鞋跟高度普遍在3-5厘米。这数据说明鞋底更注重减震功能，鞋跟既要防滑又要控制落地角度。比如运动鞋鞋底用EVA泡沫，鞋跟用硬质TPU；休闲鞋鞋底加厚，鞋跟做镂空设计。你看现在流行的高帮鞋，鞋跟外翻设计能锁定脚踝，但鞋底太薄容易打滑，这就是分工不同导致的实际问题。