买高跟鞋得先量脚，别光看平时穿鞋的码数。试穿时要把脚趾和脚跟之间的间隙控制在1厘米左右，脚掌别被挤得发紫。最好用软尺量脚长和脚宽，对照品牌尺码表选大半码到一码。尖头鞋选大半码，方头鞋选小半码，带后跟的鞋得留出能塞进半根手指头。试穿时间最好选下午三点以后，那时候脚会稍微膨胀点。

为啥得这么选呢？因为脚在下午三点后会自然膨胀0.5-1厘米，这时候试穿能避免买回来穿久了磨脚。中国消费者协会大前年数据说，有70%的女性买错高跟鞋码数，其中脚趾被夹得红肿的占43%。尖头鞋因为鞋头收窄，大脚掌选小一码反而容易卡脚，比如脚宽9.5厘米的得选38.5码尖头款。方头鞋前掌空间大，脚宽9.5厘米的38码就行。后跟鞋跟高超过5厘米的，脚跟得留出2厘米活动空间，不然容易磨出水泡。有个真实案例是杭州的小美，她平时穿37码，买38码方头细高跟结果脚掌勒出淤青，后来换成38.5码方头才舒服。所以得量准脚宽再选，别光看脚长。