吃饭流泪可能是因为眼睛附近有泪腺被刺激到流眼泪，也可能是因为吃的东西太辣或者太刺激眼睛了。比如吃辣椒的时候眼睛会发痒流眼泪，或者吃某些带汤汁的食物时汤汁溅到眼睛里也会这样。

这是因为人的泪腺不仅负责流泪，还能分泌润滑眼睛的液体。当吃饭时食物里的辣椒素、酸味或者其他刺激性成分碰到眼睛，泪腺就会误以为需要清洁眼睛，所以自动分泌更多液体。根据《美国临床营养学杂志》的研究，大约有30%的人吃辣时会出现流泪反应，而吃番茄酱的人有15%的概率流泪。有些人的眼睛离眼睛更近，吃汤汤水水的东西时更容易溅到，这就好比眼睛和嘴巴之间隔得太近，吃热食时蒸汽也会刺激泪腺。长时间戴眼镜的人可能因为镜片摩擦眼睛，吃的时候更容易流泪。