高帮鞋配中筒袜最合适，长度刚好卡住鞋帮不滑落。选棉袜透气好运动时吸汗不闷脚，化纤袜太滑容易磨脚后跟。颜色要和鞋子同色系或者撞色搭配显腿长，浅色显精神深色稳重大气。

因为高帮鞋本身包裹脚踝，如果袜子太短容易滑落，穿中筒袜刚好卡住鞋帮，不会磨脚后跟。数据说棉袜在运动鞋搭配中占60%，透气性比化纤高30%。羊毛袜冬季销量涨了25%，网面袜透气指数是普通袜子的2倍。颜色要和鞋子同色系或者撞色搭配显腿长，浅色显精神深色稳重大气。穿太厚袜会勒脚，选厚度和鞋垫匹配的才舒服。比如500克重的鞋垫配200克袜最合适，重量差超过30%容易起水泡。