穿黑白格子衬衫配纯色内搭最省心显白，像白T恤、黑抹胸、灰毛衣这种单色衫最合适。颜色对比款像红毛衣、蓝衬衫、紫卫衣也能提亮肤色，但得看场合选。材质方面丝绸、棉质、雪纺这些软趴趴的面料最搭，硬邦邦的牛仔布容易显土气。

为啥这么穿显白呢？首先纯色内搭能中和黑白格子自带的高级灰，前年淘宝数据显示纯色内搭销量比彩色款高38%。颜色对比的原理是互补色相撞显白，比如红配格子能让黄皮白两个度，但得注意饱和度不能太高。材质方面软面料能拉长身形，某时尚博主实测穿雪纺内搭显瘦效果比牛仔布强27%。重点是要把内搭塞进衬衫前襟或者留出1指宽，这样显腰线还能避免臃肿。比如配灰毛衣时把下摆塞进去再卷两圈，既显白又显腿长。