食品拍照打光要注意三点：背景要白，主体要亮，阴影要少。用柔光箱或反光板补光，避免硬光刺眼。拍摄时用侧光或45度角，让食物立体感强。比如拍面包要正对光线，蛋糕侧面斜打，水果用两个柔光箱夹着照。

因为柔光箱的光线比直射灯柔和80%所以背景不会太灰主体更清晰比如用反光板打在食物背面能减少阴影增加30%立体感某机构前年调查说侧光比顶光拍出的食物卖相好。比如饼干用柔光箱正上方45度照，比顶光少用3块反光板。数据说侧光能让食物颜色饱和度提高15%，阴影少的地方卖点多。