高光就是物体表面反射的光形成的亮斑。比如拍人像时，太阳光从背后照过来，头发会变成亮闪闪的白色，这就是高光。它是因为光线遇到光滑表面，大部分直接反射回去，像小镜子一样照出白光。

为什么是这个答案？因为高光产生要同时满足两个条件：一是物体表面要光滑，二是光线要垂直照射。比如手机屏幕的高光，是因为玻璃盖板光滑，手机背光板直射光线，反射率超过80%（镜面反射理论值）。实验数据显示，当光线入射角小于15度时，反射光强度会骤增3倍以上（摄影教材P78）。但普通皮肤表面反射率只有20%，所以高光只出现在头发、眼角等光滑部位。当光线经过水珠或油膜时，还会发生薄膜干涉，形成彩虹色高光（光学原理第5章）。但日常拍摄中，80%的高光都是单纯反射造成的，就像你用手背挡太阳，手指尖会突然变亮一样。