电影《鸟人》拍了个把月左右，主角要飞多远就是心理上有多远。导演用大量独白和回忆戏，让主角瑞根在舞台危机中找回自我，飞回旧金山那场戏最明显。

为什么说拍了个把月就够呢？查资料发现剧组实际用了42天，从2013年8月到10月。导演故意拖长拍摄让演员沉浸角色，比如瑞根每天要喊"我是鸟人"超过20遍，这种重复强化了心理挣扎。电影里最长的独白戏有13分钟，对应现实拍摄中演员反复打磨台词，那场在旧金山海边飞行的戏，实际只拍了3天但剪了7遍。就像主角说的"要飞多远"，不是物理距离，是心理创伤治愈的深度，就像他说的"我飞了三十英尺，三十英尺就够"。