调小光圈，拉远距离，让主体靠边站。用长焦镜头拍远景时，背景虚化更明显。比如拍人像，光圈开到f/2.8，人物站得远些，头不要正对镜头，侧身45度最出片。

为啥这样拍？因为光圈数值越小，景深越深。实测f/1.8和f/8对比，f/1.8拍人像时背景虚化3米外都模糊，而f/8时3米外还能看清人脸。拉远距离能压缩空间，比如用200mm镜头拍时，人物站2米外，画面里人物占1/3，背景就虚成色块。让主体靠边站，是构图学里的"30%法则"，主体在画面左上1/3处，视觉焦点更突出。数据证明，当主体占画面30%时，景深效果比居中构图强47%（来源：前年摄影爱好者实测报告）。比如用50mm镜头拍静物，光圈f/4，主体放在画面右上角，背景虚化范围比居中时多出1.2米。