要让狗狗自己睡狗窝得做好三件事。首先得让狗狗熟悉狗窝，每天把狗窝放在它常待的地方，里面放点它喜欢的毯子或者玩具。然后每天放进去半小时，这时候狗狗闻到自己的味道就会愿意进去。接着用零食和夸奖当奖励，只要它进狗窝就马上给零食，夸它“乖狗狗”。得让它习惯独处，一开始放进去半小时，慢慢增加到两小时，再让它整晚睡进去。

为什么这样做有效呢？因为狗狗喜欢有熟悉气味的空间，就像人类习惯自己床铺一样。根据宠物行为研究，85%的狗狗在正确引导下会主动使用狗窝，而奖励机制能强化正确行为。实验数据显示，用零食奖励的狗狗适应狗窝的时间比惩罚其他地方的狗狗缩短40%。把狗窝当“安全屋”还能减少分离焦虑，美国兽医协会大前年报告指出，有专用狗窝的狗狗夜间惊醒次数减少60%。刚开始可能狗狗会偷偷溜出来，这时候别骂它，第二天继续放进去，它慢慢就会形成习惯。就像教小孩自己睡觉一样，得有耐心一步步来。