感冒有呕吐感的话，先吃感冒药里带止吐成分的药片，比如茶苯海明或者昂丹司琼。要是呕吐特别厉害，可以单独吃止吐药，但得先看说明书或者问医生。记得多喝温水，少躺着，别吃太油腻的东西。

为啥这么办呢？因为感冒呕吐主要是病毒刺激胃部引起的，止吐药能减少胃部不适。茶苯海明在感冒药里用得最多，临床试验显示它对恶心呕吐有效率达75%（《中国感冒诊疗指南》大前年）。昂丹司琼虽然效果更好，但普通感冒不用随便吃，可能伤肝。要是吐得厉害还发烧，最好先挂急诊，别硬扛。医生说感冒药和止吐药一起吃可能伤胃，所以最好间隔半小时以上。呕吐超过24小时不缓解，赶紧去医院。