怀孕吐黄水主要是孕早期胃酸上涌或胃食管反流引起的，也可能和妊娠剧吐有关。这时候要少食多餐吃清淡食物，多喝温水，如果吐得厉害赶紧去医院检查。

其实这是因为怀孕后激素变化让胃酸分泌增多，子宫压迫胃部，加上体内维生素B6不足，容易引发恶心呕吐。数据显示约30%-90%的孕妇在孕早期会吐，其中5%-15%会发展成妊娠剧吐，导致体重下降超过5%。补充维生素B6能缓解症状，但若吐得见血丝或体重掉得厉害，必须马上去医院打针补营养。比如有研究说每天补充20毫克维生素B6，呕吐频率能降低50%。而且孕吐严重还可能影响胎儿发育，所以发现异常及时就医才是关键。要记住，吐黄水不一定是坏事，但别硬扛着，该检查就检查，该吃药就吃药。