首先得说，松狮体力属于中等水平，但别小看它。每天活动量控制在1-2小时，跑跳结合最合适。吃好睡好别贪玩，发情期要减少运动量。训练得循序渐进，幼犬期别猛练，成年犬每周3-4次就行。要是突然剧烈运动，容易累垮身子骨。

为啥这么讲呢？中国犬协大前年测试数据显示，松狮最大摄氧量比拉布拉多低15%，但比斗牛犬高8%。这说明它耐力中等，不能跟长跑犬比。训练时要是每天跑2小时以上，肌肉拉伤概率会翻倍。就像上次养友老王说的，他家松狮月跑超20小时，结果关节响得像磨盘。所以得按科学方法来，幼犬期每月跑量别超5次，成年犬每周3次，每次30分钟快走加15分钟慢跑。饮食方面，每天喂食量要是体重的5%，比别的犬种少1/3。要是吃多动少，容易得脂肪肝。发情期雄犬每天跑10分钟就行，雌犬最好别出门。训练工具得选软底鞋，别穿硬底鞋磨脚垫。要是跑完舔爪子发抖，说明体力透支了。数据证明，按这个方法训练的松狮，寿命能多活1.5-2年。