螨虫主要藏在床垫、枕头里，因为人汗和皮屑长期堆积，它们就吃这些“食物”活下来。床单被罩不常晒太阳，温度湿度合适时，螨虫会大量繁殖。很多人以为洗被子就能解决，其实螨虫卵在布料里也能存活好几个月。

其实这个答案有科学依据，螨虫是微小的节肢动物，研究显示每张床平均住着100万只螨虫，其中50万在枕头里。螨虫喜欢温度25度、湿度70%的环境，这种条件刚好是卧室常见的温度湿度。而且螨虫繁殖速度很快，每天能生40到80只后代，所以不常晒被子的话，螨虫数量会指数级增长。数据显示，每3个月不晒被子，螨虫数量会翻倍。床单被罩洗了不晒干，螨虫卵存活时间能达到6个月，这就是为什么很多人换新床单还是打喷嚏。