要准备干净的手套和棉球，避免细菌感染。接着用手掌轻轻按摩周围，从上到下慢慢推压，大约持续30秒到1分钟。如果摸到硬块或黄色分泌物，说明腺体堵塞，这时候用棉球蘸取温水轻轻擦拭干净。检查棉球颜色变化，正常是浅黄色，发黑可能需要就医。

为什么这么做呢？因为猫咪腺位于两侧四指宽的位置，这里堆积的分泌物如果长期不清理，会像堵塞的管道一样引发问题。美国兽医协会的数据显示，约30%的猫咪有腺问题，不及时处理可能导致感染或周围皮肤破损。比如北京某宠物医院大前年的统计，有15%的腺炎病例就是主人自行挤压不当造成的。棉球颜色变化能直观判断堵塞程度，浅黄色说明基本正常，发黑则说明腺体已经严重硬化，这时候必须送医用专业工具清理。需要注意的是，如果猫咪突然出现抓挠、走路跛脚的情况，可能已经发展成严重感染，这时候千万不能自己乱挤了。