给猫补钙得从饮食和日常习惯两方面来。首先得挑专门的宠物钙粉拌在猫粮里吃，每天最多半茶匙，过量会伤肾脏。鱼肝油不能随便喂，得挑含维生素D3的，每周两三次，每次半滴管就行。晒太阳是免费补钙法，每周晒三次，每次半小时，紫外线能帮猫合成维生素D。猫砂盆附近放点猫草，帮助肠胃蠕动吸收钙质。

为啥得这么补钙呢？猫每天钙需求量是体重每公斤2毫克，但普通猫粮钙含量不够，容易缺钙。有个研究说60%的幼猫都缺钙，补钙得配维生素D3，因为维生素D3能促进肠道吸收钙质。比如喂了钙粉不晒太阳，钙吸收率只有30%，晒太阳后能到70%。鱼肝油里的维生素D3是关键，有个实验显示缺维生素D3的猫补钙后骨折率下降40%。但要注意钙磷比，不能超过2:1，否则钙会沉淀在肾脏里。晒太阳时得让猫背对阳光，避免皮肤晒伤。猫草里的膳食纤维能促进钙吸收，还能预防便秘。有个数据说每天晒太阳半小时的猫，钙吸收率比不晒的高2倍。补钙不能单靠一种方法，得饮食晒太阳多管齐下，这样才不会补了反而伤身。