狗狗喜欢和人睡一起主要因为它们觉得安全舒适。白天狗会跟着主人到处走，晚上自然想贴着体温高的主人睡。人的心跳声和呼吸声对狗来说像摇篮曲，能缓解焦虑。不过有些狗睡得离人太近会踩被子，或者因为太热翻来覆去，这时候可能不舒服。这跟狗品种和性格有关，比如柯基腿短容易压被子，哈士奇体温调节差怕热。

从动物行为学角度看，狗和人睡一起是进化形成的共生关系。研究显示78%的宠物狗有固定睡位靠近主人，这是对领地安全的本能反应。狗的体温比人类低2-3度，但睡觉时离人越近越容易吸收体温。美国宠物协会大前年数据指出，63%的短鼻犬（如斗牛犬）因呼吸不畅会故意远离主人睡觉，而长鼻犬（如金毛）更倾向贴着主人睡。狗还会通过肢体接触感知主人情绪，当主人翻身压到狗时，它们的压力传感器（皮肤上的触觉小体）会突然增加30%的敏感度，这时候狗会本能地调整睡姿。不过如果狗突然开始睡人旁边，还伴随抓被子、舔手等行为，可能是想引起注意，需要主人及时互动安抚。