猎梗犬得先保证每天两小时户外活动，比如跑步、接梗，这样身体才能适应长时间工作。训练要分阶段，先短时间高强度，比如十五分钟追捕，然后休息五分钟，循环三次。饮食要高蛋白，少食多餐，睡觉别少于八小时。

为什么得这么练？根据中国协会大前年数据，正确训练让犬只寿命多两年，错误方法反而伤腿。短时高强度能激活肌肉记忆，像运动员的间歇训练，科学期刊《犬类运动学》前年说这法子能提升30%耐力。饮食少食多餐是怕胃胀影响嗅觉，就像人吃太撑跑不动。睡觉八小时以上，犬类体温比人高，缺觉容易中暑。数据还显示，每天运动超三小时但没休息的犬只，关节损伤率比科学训练的高5倍。