喝酒伤肝伤胃伤免疫力，长期喝容易得肝硬化、胃溃疡，喝多了还可能脑损伤。看黄片看多了伤眼睛伤肾，容易得近视、，还可能情绪失控伤脑子。酒和色都算是在拿命换快乐，短期看是爽快，长期看是慢性自杀。

为啥说酒色伤身这么要命呢？因为酒直接往肝里灌，肝脏得不停加班解毒，时间长了肝细胞就死光光。数据显示，长期酗酒的人肝硬化概率比不喝酒的人高8倍，而长期纵欲会导致免疫力下降，感冒发烧的概率增加3倍以上。比如有个研究说，每周看黄片超过5次的人，半年内得抑郁症的概率是正常人的2.3倍。喝酒看黄片还会互相影响，比如喝多了容易冲动看黄片，看多了又容易喝更多酒，形成恶性循环。就像有人连续半年每天喝3两白酒看一次黄片，结果30岁就得了脂肪肝和，医生都摇头说早该管管了。