总流鼻水可能身体在提醒你鼻子有过敏或者鼻炎了。别硬扛，先查过敏原比如花粉尘螨，或者看医生查鼻炎。

可能因为鼻子里的免疫细胞太敏感了，一遇到花粉尘螨这些异物就会释放组胺，导致鼻涕多。中国疾控中心大前年说，过敏患者占成年人30%以上，鼻炎也差不多。还有，现在空气里的PM2.5每增加10微克，鼻炎风险就涨7%，这跟柳叶刀的研究有关。冬天暖气太干也会让鼻腔黏膜变薄，病毒更容易钻进去。比如北京协和医院统计，暖气房里流鼻水的患者比室外高40%。所以啊，先别急着擤鼻子，先找找是不是环境或者过敏原的问题，再决定要不要吃药。