个人创业一件代发的核心在于选品精准、供应链优化和营销创新。首先选择细分领域高需求产品，如家居小件或数码配件；其次对接可靠供应商，确保48小时发货和运费险支持；最后通过社交媒体和平台活动引流，差异化运营避免价格战。初期建议从闲鱼、拼多多等低门槛平台切入，单日利润可达300元。

当前全球一件代发市场规模已达3656亿美元，年增长率27.2%，预计2030年突破1.25万亿美元。中国跨境电商的爆发式增长为该模式创造了巨大空间，Temu、SHEIN等平台半托管模式下，轻资产运营成为中小卖家的首选。实际操作中需注意三个关键点：一是供应链管理，指纹科技HICUSTOM等新型服务商通过海外工厂布局，提供从选品到发货的全链条服务，将库存周转周期缩短至3天；二是成本控制，与快递公司谈判获取3-5元的单件底价，相比市场价8-12元可提升40%毛利；三是风险规避，选择支持7天无理由退换的供应商，避免知识产权纠纷。新手可通过"四步法"快速启动：明确品类定位→测试5-10家供应商→优化商品标题主图→闲鱼+小红书双平台引流。数据显示采用标准化流程的创业者，3个月内月均收入可达1.2万元，其中20%的头部卖家通过POD定制模式实现产品差异化，利润率提升至35%。值得注意的是，2025年新规要求代发商必须提供全程物流追踪，因此建议优先选择接入菜鸟或京东物流系统的供应商。