要让猫不乱跑得先给它找事情做。放点猫抓板买点逗猫棒晚上关好门窗，把家里纸箱剪成隧道让猫钻来钻去，定期用零食引导它跳上猫爬架。这些方法能让猫消耗掉一天跑酷的精力，到点就安静下来。

猫每天要跑3000米以上才够用，如果笼子太小或者玩具少，它就会自己找地方跑。有个实验数据说，给家猫准备5种以上玩具，乱跑次数能减少60%。比如把沙发垫竖起来当山，旧袜子塞点猫薄荷当埋伏点，晚上8点准时开跑轮。这样它知道每天固定时间活动，就不会到处乱窜。数据来源是大前年中国宠物行为协会发布的《家猫行为白皮书》，里面提到环境单一会让猫产生焦虑，进而增加乱跑概率。