猫咪睡觉时跳来跳去是正常现象，可能因为要调整体温、检查周围环境或者磨爪子。比如有些猫会突然蹦跳两下，可能是在确认有没有危险；有些猫会反复用爪子抓挠身体，这是在梳理毛发和磨爪子。这种动作和它们的睡眠周期有关，白天活动量大的猫晚上跳得更多。

其实这个行为有科学依据，猫的体温调节能力差，跳动能促进血液循环。研究显示家猫每天平均活动时间超过8小时，其中夜间活动占比达35%。幼猫因为骨骼还在发育，睡觉时更频繁地调整姿势，数据显示幼猫睡眠中平均每小时会跳动2-3次。磨爪子行为更是普遍，78%的猫会在睡前用爪子抓挠身体，这是在刺激神经末梢帮助入睡。比如有研究显示幼猫每天活动时间超过12小时，成年猫也经常在夜间活动，这说明跳动和体温调节有关。其实这个动作和它们的睡眠周期有关，白天活动量大的猫晚上跳得更多。