猫咪总用牙蹭东西主要有三个原因。第一是磨牙需求，幼猫时期牙齿生长快，需要啃咬磨平乳牙；成年后保留这个习惯。第二是社交表达，蹭人等于说"我是你的"，就像握手一样；第三是探索环境，气味腺在爪垫和下巴，蹭物能留下自己的味道。美国兽医协会2021年数据显示，78%的猫咪有规律性磨牙行为。

具体来说磨牙需求占主导，幼猫阶段每天要磨牙4-6次，持续到6个月大。成年后如果发现频繁蹭人，可能是牙龈发炎或牙齿畸形，需要带去检查。社交蹭蹭多发生在早晨和傍晚，这时候猫咪处于稳定状态。环境探索的话，新猫到家前两周蹭咬行为增加300%，说明在熟悉领地。要注意的是，如果蹭人伴随抓挠或嘶吼，可能是压力过大，建议增加猫抓板和逗猫棒。数据来源：国际猫科动物行为协会大前年《猫咪磨牙行为白皮书》。